27日目。寝不足でチト辛い
27日目。30分走って3.4km程度だったんのでもう一息、というところで3.5kmまで。寝不足だとてきめん、しんどくなりますね。体重は82.4kgでした。
ゆるいジョギングを「ゆるジョグ」と言ってみる。ジョギング自体がゆるく走る行為ですが、さらにゆるーく自分に甘く、それでも三日坊主で終わりかねない自分のジョギング日記。その中で、こんなちょっとした工夫でジョギングを楽しんでます、といった事を紹介して行くつもりです。目下、買ったばかりのNike + iPod一式をいろいろ試してます。
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