ゆるいジョギングを「ゆるジョグ」と言ってみる。ジョギング自体がゆるく走る行為ですが、さらにゆるーく自分に甘く、それでも三日坊主で終わりかねない自分のジョギング日記。その中で、こんなちょっとした工夫でジョギングを楽しんでます、といった事を紹介して行くつもりです。目下、買ったばかりのNike + iPod一式をいろいろ試してます。

Sunday, November 12, 2006

25日目。6km走ってみました

25日目。今日も休日という事で、ちょっと頑張って5kmワークアウト。5km完走したところでまだ行けそうだったので、もうひと頑張りして6km走りました。48分かかりました。

今朝は寒かったなぁ。11月だから当然なんですけど。まだ半袖、半パンでも大丈夫なんですが、そろそろ冬ジョギングの備えを考えないといけませんね。

 

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