30日目。東京の空の下

30日目。東京出張→宿泊したので、こっちで朝ジョギングしてみました。知人に会う都合で調布市内に泊まったのですが、その近くの味の素スタジアム、東京外国語大学 府中キャンパス、武蔵野の森公園のあたりを30分ちょい。それぞれ広い敷地で、信号待ちが殆どなく走りやすかったです。軽い勾配のせいか、あるいは昨日1回休んだせいかペースは伸びずに3.58kmでした。

初めての出張先ジョギング。体重は測れませんでしたが、ジョギングの後ホテルの朝食バイキングをたらふく、美味しくいただいたので増えてるかも？